ladnie ladnie

Tak ,mam rozpisany trening pieknie ladnie i wogole :P mysle ze jest odpowiedni. staram sie robic serie z obcizeniem ktore moge podniesc w 1 serii : 15-16 razy , w 2 serii:ok.15 , w 3 serii:ok 10-13. Ale troche poczytalem postow na ten temat i bardzo duzo ludzi mowi i pisze ze w tym wieku nie powinno sie cwiczyc na profesjonalnej silowni... [...]

ehh ladnie idzie,a kolega tez extra wyglada,daze do takiej sylwetki. PKS "Anorektyk" Sojcze/Vitor Gym

Jest Meltdown w sklepach, widziałem ostatnio bo sam się przymierzam do jakiegoś spalacza. Patrząc po składzie Redline Ultra Hardcore to powiem, że może ładnie trzepnąć %-) Ja myślę nad Lipo 6x , ale zastanowie się jeszcze nad Meltdown lub Redline'm :-D

Witam, Powracam do tematu po prawie 3 tyg bo problem niestety nie zniknął. W temacie przypomne że był cykl na P-Mag'u 6 tyg, koło 3,5 tyg przerwałem bo była totalna wpadka w sypialni, zrobiłem badania (strona wcześniej) i okazało się ze jest porządny blok. Odpuściłem już dokończenie cyyklu i wjechał na odblok tarmoxifen 20mg każdego dnia weiczorem [...]

czytalem czytalem, podobno tez bardzo ladnie pokopalo :) a takie pytanie jeszcze mam do was: mozna dorzucic jakis spalacz do tego white flood'a i clout'a ? bo mam troche wysoki bf, ale to nie przez zalanie, ale przez to ze kiedys byla bardzo duza masa i praktycznie sam tluszcz..

jak z odpustu wyglada%-) ,ale zazwyczaj jak cos nowego wchodzi to ladnie klepie pozniej moze byc juz troche gorzej. ;-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-10-24 09:38:02

Siła na przysiad zazwyczaj ładnie idzie ,ja po 8 miesiącach treningu pocisłem 105 na raz ,ale nogi mi za bardzo rosną i ****a nie usmicha mi sie spodni non toper poszerzać

wszystko ładnie ale; może rzucileś sie na zbyt duże cięzary i stąd ta "niemoc" jesli chodzi o wytrzymałośc siłową. duże prawdopodobieństwo jest moim zdaniem rownież,ze brak ci energii aby efektywnie przetrenowac cały trening. dieta więc sprawe poprawi najprościej -a właściwie to jedyna droga zachęcalbym cie do założeniu temsatu w [...]

ocena to 0 winko dawkuje sie jezeli juz w tabletkach w dawkach 15-30mg dziennie zastrzyki na ogol 50mg co drugi dzien, poczatkujacy poczuja dzialanie juz przy 2 strzalach tygodniowo, a mozna i kluc sie codziennie tyle ze wtedy kasy wyjdzie ladnie za to winko :)))

jestem na cyklu xpand xtreme power i mono , porownywajac do hp to hp troszke lepiej pobudza i troche lepsza pompa , skupienie i wg lepszy xpand ;)(wyjabalo mi ladnie kable a robie mase , choc to sprawda tez diety i odpowiedniego treningu ) jak na mase to bym wziol xp , na sile hp ale to tylko moje zdanie. pzdr

a powiedz mi ajkie najlepeij cwiczenia na klatke robic zeby ja ladnie wyrzezbic?

jak narazie ladnie sie budujesz ale chyba slabo sie przykladasz do treningu bo wyglad na fotce i 1,5 roku + odzywki jakos nie ida w parze

Ci "fachowcy" otworzyli mi oczy fedor i minotauro nie maja juz czego szukac w swiecie mma, pojada do afryki i beda paść kozy bo znalazł sie ich następca, a mianowicie najwszechstronniejszy zawodnik wagi cięzkiej mma- jak oni to ładnie ujeli- jordan mma ( dobre)

znam ludzikow co swietnie kopia i pod publike robia cuda ale nie wszystko co ladnie wyglada sprawdza sie w walce:))) dowiedz sie jak sie nazywa i jakie ma uprawnienia(na pewno ktos go zna i bedzie mogl sie o nim madrze wypowiedziec:))) w sumie po to jest to forum:)) pozdrawiam i zycze ksztalcacych treningow:)) GINO

wczoraj tak ćwiczyłem i mi sie ladnie spało :P

jak wszyscy do mnie ladnie mowia :D

[...] amortyzatora?? coz - wybiera co trzeba :) Gdzies slyszalem ze axony niby miaja zbyt male tlumienie powrotu. Nie potrafie sie do tego ustosunkowac bo dla mnie jest okej. Co prawda uzywam MPL-a na golenie to moze dzieki temu ladnie odbija. Co do blokady skoku to calkiem nie da sie zablokowac jednak na podjazdach to jest to mimo wszystko zbawienie.

ja mam informacje ze jest oma teraz na czarnym rynku jest która działa ksiązkowo i nie jest to apteczniak, takze mysle że chyba poprawi sie nieco i nie bedzie takich wyj**ek które praktycznie wogule nie działaja skoro juz pojawiły sie partie które ładnie klepia, ale to roznie i w roznych czesciach polskie, te dobre pojawiły sie na mazowszu

no, to jazda powodzenia Ty i Kozik dzisiaj, ja i ktoś jeszcze 10 kwietnia ładnie

[...] dniach:) Jezeli chodzi o czas 4 dni w tygodniu znajde spokojnie na treningi. Jak zmienilbys ten trening klatki? Podczas napinania miesnia czuje ze po bokach i na dole jest ladnie rozbudowany a u gory jest taka jakby luka... Moze wypadaloby sie skupic na gorych aktonach? Nie ukrywam ze boje sie odejsc od wyciskania- tak wiem, kazdy tak mowi- u [...]